《爱的五种语言》5：身体的接触

你好，这里是《小谦聊好书》第二季，今天我们继续聊盖瑞·查普曼的《爱的五种语言》。

在之前的节目中，我们已经介绍了四种爱语，分别是肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物和服务的行动，今天我们就来聊聊第五种爱语，它就是身体的接触。

你有没有发现，在人的五种感觉中，触觉非常特别？它并不局限于身体的某部分，那些微小的触觉感受器可以说遍布全身，当这些感受器被触摸或按压时，神经会将冲动传递到大脑，大脑解释了这些冲动后，我们便能感知触碰我们的是热的还是冷的，硬的还是软的。它会带来愉悦或痛苦，我们也可将其解释为爱或恨。

身体的接触可以建立或破坏一种关系，它可以表达爱或者恨。对于主要爱语是“身体的接触”的人来说，身体的接触更胜过说“我爱你”或“我恨你”。

我们身体的某些部分会比其他部分更敏感，这是因为微小的触觉感受器不是均匀分布全身的，而是成簇排列的。这也就意味着，就算我们的配偶的主要爱语是身体的接触，这也并不代表我们触摸他（她）身体的任何部位都能带给他（她）愉悦。甚至我们的触摸方式带给他（她）的感受也是不同的。爱的触摸可以是明确的、全神贯注的，比如背部爱抚，也可以是含蓄的、一瞬间的，比如我们在递咖啡时拍一下对方的肩膀。

但不管怎么说，身体的接触程度本身就表达了两个人的亲近感。对有些人来说，身体的接触是他们的主要爱语，没有了它，他们就感觉不到爱；有了它，他们的情感“爱箱”就会充满，他们在配偶的爱中就有安全感。所以对于主要爱语是身体的接触的人来说，他们无法容忍伴侣肉体出轨，这意味着他们深深渴望的东西，也就是通过身体接触来表达的爱，被别人给夺走了，这会让他们觉得自己和配偶的亲密感荡然无存，这是非常大的情感创伤。

如果你的伴侣的主要爱语是身体的接触，那么你需要清楚，当他（她）遭遇到了不好的事情，心情比较低落，甚至已经开始哭泣时，没有什么比你的拥抱更能安慰他（她）了。这个时候你不需要说太多话，语言对他（她）来说是苍白无力的，你只需要用身体接触表达你对他（她）的关心就可以了。危机为你表达爱提供了一个独特的机会，危机过后，你温柔的抚摸将会被长久地铭记。而你若没有做到这一点，即在危机时抚摸你的配偶，这种失败也可能会让对方耿耿于怀。

作者给我们分享了这样一个例子。说有一对夫妻从小青梅竹马，而且有很多共同点，可是结婚半年后，妻子玛丽亚就发现自己的丈夫乔在躲避她，因为乔的工作时间更长了，即便他在家，他也是在电脑前忙碌。当她向乔说出这一点的时候，乔却说他没有躲避玛丽亚，只是想努力做好工作。玛丽亚一看乔已经变成工作狂，完全忽略了自己，索性也就和公寓里的其他主妇在一起玩耍了。当她知道乔晚上要加班的时候，常常会在下班后和她的某个朋友去购物，而不是直接回家。有时候当乔到家时，她还没有回家，这就让乔非常生气，指责她不体谅人和不负责任，结果玛丽亚也很生气，她觉得乔才不是不负责任的那个人，他从来不会打电话说自己什么时候回家，难不成自己还要天天在家守着他？再说了，乔就算回来了，也是在电脑前忙碌，也不需要自己啊！

我们已经介绍完了五种爱的语言，所以相信聪明的你应该已经发现了，玛丽亚和乔的问题就在于，他们都不知道对方的主要爱语究竟是什么。玛丽亚的主要爱语很容易看出来，就是精心的时刻啊，所以她不能容忍乔在家只顾着用电脑工作，却完全忽视了她。可是乔的主要爱语就不那么明显了，你可能都猜不到，他的主要爱语竟然是身体的接触。别说你了，连乔自己都不知道，这还是玛丽亚在咨询的过程中逐渐发现的。

这也是我想告诉你的，如果你的配偶的主要爱语是身体的接触，那么他（她）很有可能不太愿意主动的跟你表达自己的需求。比如说乔，他就说他其实内心特别渴望玛丽亚的触摸，但是他却说不出口。以前约会的时候，他会主动触摸玛丽亚，那个时候玛丽亚也会回应他，他就会觉得，玛丽亚是爱他的。可是结婚之后，经常他去触摸玛丽亚，玛丽亚都没什么反应，他不知道这是什么原因，所以他想当然的以为是自己对她没有吸引力了，然后乔就不再主动触摸玛丽亚了，因为他不想再被拒绝了。乔开始了等待，他在等玛丽亚，看玛丽亚多久才会主动去触摸他，可是他发现，玛丽亚对这件事很不积极，他特别提到，有一次他等了六个星期，玛丽亚才碰他。所以乔那么卖力地去工作，当然一方面是真的想把工作做好，但另一方面其实也是在有意的躲避玛丽亚，想远离跟她在一起的痛苦。

这就是爱语不同产生的隔阂，玛丽亚的主要爱语根本就不是身体的接触，所以当乔不再主动触摸她的时候，她就想当然的认为乔和她一样，觉得像恋爱时期那样频繁的身体接触已经不太有必要了，再加上看到乔工作那么忙，她不想打扰到他，自然就更少主动地去触摸他了，玛丽亚甚至还觉得很奇怪，乔怎么越来越不关注她了！

最后，作者还特别提到，当亲人或朋友来访时，当着他们的面触摸你的配偶。给他（她）一个拥抱，抚摸他（她）的手臂，搂着他（她）说话，或者只是把手放在他（她）的肩膀上，都能让你获得加倍的好感。虽然看起来是在秀恩爱，但是让主要爱语是身体的接触的配偶知道即便现在这里有这么多人，自己仍然在关注着他（她），他（她）就会很满足。

好，说到这儿，《爱的五种语言》这本书我们就聊完了，希望能够帮你找到你和你配偶的爱语，让你们的婚姻生活更加幸福美满。

以上就是本期节目的全部内容，希望能够对你有所启发，下期节目我们再见！

本期书单：

1.《爱的五种语言》，盖瑞·查普曼著；

2.《真需求》，梁宁著.