《刷手机到时候的样子，像什么？》

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  在2025年1月26日这个寻常的日子里，我在图书馆寻得一方宁静，沉浸于书本构筑的世界。正被文字牵引思绪时，隔壁桌传来一阵压抑却又止不住的笑声，像平静湖面突兀泛起的涟漪，打破了周遭的静谧。我下意识抬眼望去，只见邻座女生捧着手机，眼睛紧盯着屏幕，嘴角不受控制地上扬，时而还微微颤抖，那模样就像被无形的线拉扯着，观察时间久了，她的状态让我想起了，上次在第七人民医院看到的病人，真是奇怪的想法和感觉!

  出于好奇，我又悄悄观察了她两分钟。这两分钟里，她的表情在屏幕光线映照下不断变换，时而眉飞色舞，双眼放光；时而又因强憋笑意，面部肌肉微微扭曲 。看着看着，一股莫名的恐惧与不可思议涌上心头，感觉她被谁控制了似的!

  她沉浸在手机短视频构建的虚拟快乐里，整个人被屏幕那头的内容完全操控。她的喜怒哀乐不再是因现实生活中真实的人、事、物而起，而是被一段段精心剪辑、以吸引眼球为目的的视频左右。那全身心投入的状态，像极了被施了咒的人偶，机械地对手机发出的指令做出反应，想停都停不下来，她的笑也不像平时我们真正正常的笑那么轻松，愉快，反而是夹杂着些许的无赖和疲劳感!

  这让我不禁联想到自己刷手机的时刻。在那些碎片化的闲暇时光，我又何尝不是这般模样？无数个夜晚，我窝在沙发里，手指在屏幕上滑动，沉浸在娱乐新闻、搞笑段子或是热门剧集里。那时的我，也会像她一样，因屏幕里的内容不自觉地笑出声，或是眉头紧锁，可却从未审视过自己这副模样。

  我们刷手机时的表情，像被无形的导演编排的演员，被屏幕里的剧情摆弄。那些看似不经意的笑、蹙眉、惊讶，都是对虚拟世界的即时反馈。可当我们沉浸其中时，却浑然不知自己已被手机“驯化”了。在我们这个信息爆炸的时代，手机成了通往快乐的快捷通道，可这条通道也让我们逐渐失去对情绪的自主掌控，沦为屏幕背后算法的提线木偶，表情随着屏幕里的剧情机械更迭，实在令人警醒!这样时间长了久了真的好吗？胆小的我，心突生出了恐惧!决定以后自己还是少玩手机了吧！哎！