我有病

我怀疑我病了，不是现在，一直就有病。
我害怕听到声音，钥匙插进锁孔的开门声，脚步，人声，电话铃声，一听到就有种心脏收缩的感觉，胃里也不舒服，被堵住的感觉。
症状有时严重有时轻微。
我觉得我随时会完蛋。
心里被重重重压。
一旦生活有稍许改变，我的症状就会严重。
我觉得人活着就像一团破抹布。
我认真地写书，画插画，看起来很好很正常。
没人知道我心里的感觉，我身体的感觉。
我一直想把我的病写出来，想想又觉得写了也没啥用，就一直没有写。
我猜这应该是一种内耗，就是自己吓自己。声音有什么好怕？没什么可怕的。
总之就是最近内耗很严重，如果不能专注做一件事，内耗更严重，直接把自己耗死。
所以我不停地写。
但是依旧不能减轻我的恐惧感。
小时候怕鬼，长大了觉得活着比鬼故事还恐怖。