夸夸我

每完成一个100都需要记录一下，昨天简书更新到1600篇，把长远的目标分割成一段一段的，像马拉松长跑一样，在每一阶段给自己一个小目标。计划是写到2000篇时离退休的日子就不远了。

坚持下来的每一件小事都不是小事，日子就在这些坚持中过去了，学有所获，就是在这些坚持中间获得吧！

坚持读书，没有之前那么自觉了。昨天有个同事打电话还在说，一起领着他们读书的日子，很温暖的，这些书他都一直保存着，时常还会翻一翻。本来是想的能坚持到退休，大家基本上可以读五十本书，足够用了。2024年以来我没有再坚持共读。

坚持运动，没有之前那么有劲。去年的一场交通事故，肩袖损伤休息了三个多月，一月份练了十多天瑜伽，到医院复检，医生再次提醒不要再锻炼，手不能举过头顶，要慢慢恢复。换一种运动吧，突然感觉跑步比瑜伽难多了。 瑜伽有老师，再难再累再痛也跟着老师能练上一个多小时，跑步就是个人行为，面对天气，面对身体，面对心理，随时都有放弃的可能。2025年运动改为跑步。

坚持写作，也许算不上写作吧。每天写一写，不论是开心的、痛苦的、焦虑的、迷茫的，自说自话，整理自己的情绪，走好以后的路。

坚持朗读，早晨的大声朗读很舒服。每天一个半小时读论语，到今天为止最多读了43遍，最少读了28遍。坚持读到新学期开学，其他就在周六周天读，也要坚持读到100遍。

坚持早起，这是必须滴。