新年新状态，节后如何让你的眼睛“重启”？

新年新状态，节后如何让你的眼睛“重启”？

福州眼科护眼小课堂提醒：

减少电子产品使用

多远眺，多在户外活动，走出去，活动活动身体，眼睛也可以得到放松。

可以闭目休息。使用电子产品时保持距离，不要靠太近。

热敷眼睛

可以考虑用热毛巾敷在眼睛，温度控制在40°左右。

滴眼药水

可以尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

不过在使用眼药水等产品时要谨慎，要注意购买渠道、购买药物的病症指征等。

多眨眼

多眨眼，保持眼球湿润不干燥；常闭眼，闭目养神让眼睛放个假。#福州·福州眼科医院[地点]#