第一次用DeepSeek解决情绪问题

昨儿我的情绪又一次被放大

也是一种指认

我在最有安全感人面前最真实

越真实，越发的暴露缺点

反而成了一种罪过

我怎样重塑自己呢？

睡不着……

开始贴心的AI对话，来解决问题

好事，它的回答让我沁人心脾

重建自信——泪目

可能AI真的要代替人类了

1

2

3

总结.

看完泪目

每个人都不想成为一个弱者的存在

也不是寻求不断正反馈刺激脑神经电流

也许

情绪的重建是个过程

我们在享受一段友谊带来的红利

可能从某一种情况，也是彼此帮助

并不是想让对方成为救世主

真正救助者是自己

我报了光哥线下课

我很感谢我生命里遇到的每一个人

因为都在助力我的成长

在陪伴孩子一天也是幸福

在试图用自己方式调整婚姻也是一种幸福

只要没有坐以待毙都是好的

一切发生都是铺路石

下阶段目标是打个人IP

我想也是好的机会

也是让自己突破，升级好机会

虽然内心是忐忑不安，充满踌躇

最后回报率最大

应该是自信，相信，all  in……

感谢……全力以赴

最后书单

走出去看看

我会越来越好的

因为成事的人

生命中都会有不同的考核

每次考核都是一种进阶打怪兽过程

庆幸我是那么年轻35岁

儿子女儿都过了被全方位照顾时期

我可以为自己活

具体怎么做呢？

看书，运动，瑜伽，写作，工作

陪娃，户外，爬山，游泳，记录

不敢想象，5年后的自己多棒呢

我可以为自己选择一种活法

不敢想象，10年后的自己多么富有

我可以有自己的三胎四胎，无关其他

为现在婚姻制度点赞

喜欢孩子，可以生，可以有母亲，无关父亲

我想我在40岁肯定会怀孕

怀的是谁的不重要

重要的是我的