读书养心
余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第1711天 2025.02.21
摘抄：清朝宰相张英酷爱读书。他说：“读书可以增长道心，为颐养之事也。”
人心至灵至动，不可过劳，亦不可过逸，惟读书可以养之。书卷乃养心第一妙物。闲适无事之人，镇日不观书，则起居出入，身心无所栖泊，耳目无所安顿，势必心意颠倒，妄想生嗔。处逆境不乐，处顺境亦不乐。每见人栖栖皇皇，觉举动无不碍者，此必不读书之人也。
我感恩：于生活中点点滴滴处觉察自己内心的波动，反观，内省，很难得
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作者：zhangchen
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