镜子练习第七天:爱自己,回顾第一周
这是神奇的一周。
还记得第一天进行镜子练习时,我整个人的状态都很糟糕,焦虑不安,严重怀疑自己,甚至有抑郁倾向。
而在第七天,我感觉自己一句脱胎换骨。
我学会了接受,接受自己的不完美;
我学会了爱自己,终于开始发现自己的优点;
我学会了放松,不再是永远紧绷的状态。
今天白天很热,我脱了一下衣服,然后晚上脑袋就有点昏沉沉的了,大概是有点感冒了吧。
在能够承受的情况下,我写了一篇千字文章,本来原计划还要写一篇教案的,但实在是太累了,我果断决定放弃。
如果是以前,我会很懊恼,觉得自己总是做不好,但现在,我觉得这只是一件很小的事情,小得可以被忽略不计。
那就睡觉吧,明天又是周五了,真好,这一周真的过得超快!希望一觉醒来,身体又恢复如初。
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作者:dingding
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来源:TechFM
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