2025年2月第四周小结（24-28日）

一、个人健康及美貌计划
1.健身：
24日 晨起操课两节
25日 晨起操课两节
26日 步行1.2万步
27日 步行1万步
2.冥想共5次
3.晴天晒太阳1次
4.泡脚共3次
5.饮食节制：每餐7分饱
6.早晚护肤，并写护肤打卡日记

二、职业发展与财务状况
1.简书日更共5天
2.小红书本周共计更新9篇图文

三、家庭生活
周五回爸妈家吃饭

四、个人成长及自我实现
1.临摹插画线稿正稿共5张，上色完成1张
2.趁早写作100天共打卡5天
3.考证：心理健康咨询师刷题（每天一套单选题和多选题交替做）
4.每天写五年小日记