自我觉察第七课：哪些是让你有力量的，哪些是让你痛苦的

前情：

今天听了优势星球的一期直播课，教练说：“写优势觉察日记有一个好处，看看你在做哪些事时感觉有力量，做哪些事时感觉很痛苦。”

1.

我想起我上大学时报考专业，编辑出版这个专业是我自己选的，那时的我并不知道编辑、出版具体是做什么的，只是单纯地从字面上看，编辑，一定跟文字有关吧。是的，我喜欢文字。我从小学一年级就开始写日记，一直写，写到大学。大学毕业之后写QQ空间、写集子、写微信公号，写觉察日记……

我发现，我在写字的那一刻是真正快乐的，沉浸的，忘我的。这才是我一直写了这么多年的原因。

我在大学毕业之后顺理成章地做了编辑，但那时我还不知道，一个优秀的编辑需要的技能不仅是写字、审稿，它并非一个单一技能岗，而是出版社最核心的业务岗，需要统筹协调各部门的综合能力。做一个选题需要关注资讯、需要调研市场需求、需要做能落地的策划方案、需要设计审美、需要营销思维，需要对接作者、设计、印制、营销、销售等各部门……

我的优势是共情力、学习力、目标力、交往力，但是我缺乏创新力优势。所以，当我无法做出优秀的策划方案时，就是我最痛苦的时候。

我突然发现，原来我喜欢的不是做书，我喜欢的是写字。

2.

再往下追溯，我为什么喜欢写字呢？大概因为从很小的时候，我就感觉到自己和别人不一样。别人可以毫无障碍地和别的小朋友玩。但我耳朵不好，我怕被嘲笑；我因为听不清别人说话，而被误会不理人；我不敢和人交流，而感到一种无处安放的痛苦。

那个时候没有人接住我，我的父母姐姐，我的朋友们，没有人能接住我。接住我的是日记，是文字。在那个小小的世界里，我可以偷偷倾诉我的孤单，我的不安全感，我不被理解的痛苦……

所以这就是为什么，我写东西一直是追溯式的、唠唠叨叨的，弯弯绕绕的，因为我就是靠着这样自说自话，自己抱着自己活过来的。我要靠追溯原因过程结果去挖掘被自己压抑在心底的那个真实的情绪。我要靠文字来倾诉和发泄我在现实生活中不敢大声讲出来的话。我要靠说话一样的方式陪着自己，在我舔舐伤口的时候，就像旁边有个人陪着我一起走过那些至暗时刻。

我喜欢写字，但我并不是只能写字。

3.

写到这里，我想应该不是结束。

如果我已经发现了真相还无动于衷，那才是真的惩罚自己呢。

我想做个测试，看看能否通过挖掘自己的优势，真正地将它们发挥出来。

如果我有共情力和交往力的优势，那么跟人打交道应该是我的舒适区才对。有没有一种可能，过往的不顺利是因为耳朵的问题导致的心理障碍，所以才以为自己性格内向不擅与人交往，而封印住了自己的优势呢？

我想到我在NO.4 中觉察到的人生高光时刻，在这个行业里我并不是没有做出成绩，甚至当我充分发挥出我的共情力和交往力的时候，那个结果是让我自己都惊讶的，原来我也可以！

如果我有目标力和学习力，那么只要目标足够明确足够坚定，通过我的学习能力，完全可以做出一份并不差的策划方案。毕竟，学习的潜能是无限的，一切模式都有迹可循。

我想到我在认真做市场调研的时候，真正有数据有样本，在做策划的时候脑子里就会有一些新的思路。我并不是不会做策划，我只是对自己的策划案没信心。

4.

虽然教练说对于专业技术岗来说，我的个人优势只是2匹配（低匹配），并不是一个很适合的状态。但是我突然发现，其实现在意义上的策划编辑已经更偏向市场化的综合岗，并不是传统意义上只审稿校对的专业技术岗了。所以我并不认为他们的分析就一定是对的。我如果能破除自己的心魔，将现有的优势最大化地发挥出来，我相信一定会构建一个全新的场域。

写到这里，我惊讶地发现，我好像终于敢于破除对“权威”的迷信了。我想做什么，比别人告诉我适不适合更重要！