环境对人的影响…
环境对人的影响,比一般人以为的还要重、 还要深。
一旦意识到这件事,就要开始为自己构建合适的环境。合适的,好的环境,就是不会让自己感到压力的环境。
能直接换大环境的,换掉大环境是最直接有效的方法。还无法更换大环境的,尽力去调整自己每天日常接触的微环境。
你接触的人,你生活的家,你面对的信息,你处理的琐事,你度过时间的方式—— 没有一条值得把自己置于压力之中。
压力不会让任何事, 任何人变好,只会带来紧张、焦虑、收缩,是对生命力的破坏和摧残。
环境对人的影响,比一般人以为的还要重、 还要深。
一旦意识到这件事,就要开始为自己构建合适的环境。合适的,好的环境,就是不会让自己感到压力的环境。
能直接换大环境的,换掉大环境是最直接有效的方法。还无法更换大环境的,尽力去调整自己每天日常接触的微环境。
你接触的人,你生活的家,你面对的信息,你处理的琐事,你度过时间的方式—— 没有一条值得把自己置于压力之中。
压力不会让任何事, 任何人变好,只会带来紧张、焦虑、收缩,是对生命力的破坏和摧残。
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