锻炼不停歇

          因为近一个周的赛课，所以耽误了锻炼，从今天开始又让锻炼走上正轨。下午放学之后，走路到健身房，练一个小时的瑜伽，再走回家。每天按这样的锻炼量，我感觉身体都会倍儿棒，睡觉也会麻麻香。

      我的一个同事，每天除了上班儿，就是在各种的健身房里，在各种的养生店里捯饬自己，她看起来就非常年轻，至少比我年轻5岁，其实儿子已经工作了。真的是羡慕她那种年青的状态。

      想起自己每天忙碌的工作着，兼任学校的各种行政职务，还得在一线代课上课，就是每年多补助那几百块钱，又有什么意思呢？倒不如把自己养的年轻些，状态好些。

        今天，同办公室的慧，身体最近不舒服，明天请假去看病。越来越让我感觉到，这个年龄健康才是最好。想起这么大的年纪还想着赛课，还想着参加比赛，还想着挣荣誉，想想真是没意思。自己把自己整的这么狠，又为何呢？为哪般呢？

        不管怎么样，我从今天开始，再一次把我的锻炼要提到日程上，要加强，每周一到周五都要去健身房，周六，周天可以休息。让自己的状态看起来好些，让自己思维能跟上，让自己学习新的知识……反正要让自己有个全新的面貌，无论是从内到外或是从外到内，都是一样的，崭新崭新的。

          坚持锻炼吧，你一定会收获不一样的人生。