抗击皱纹爬上脸的保养法则 南宁城和医院讲让皱纹无处藏身

皱纹是自然衰老过程，当岁月慢慢变老去脸上、额头、眼角和唇角勾勒着皱纹的残酷，让皱纹少一点长着迟一点你必须学会的必杀技，南宁城和医院今天讲抗击皱纹爬上脸的保养法则 。

1、认真洁面令肌肤变得湿润细腻：清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

2、多用富含维他命的美妆品：从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，可以让肌肤更清新更明亮。

3、去除角质后外加按摩：如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。

4、重点保养眼部：眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。应加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。

5、额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养：人老后人的额头、眼角、唇角等处留下皱纹。这些皱纹一旦产生很难去除，在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

6、睡觉前进行手、脚保养:干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。

7、干性皮肤和敏感性皮肤的保养:干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。 干性皮肤和敏感性皮肤应尝试专用化妆品。

8、别忘了涂防晒霜：坚持涂防晒霜可以确保皮肤皱纹迟一点刚到来。

9、充足睡眠与正常的作息：睡眠是皮肤衰老重要原因之一。长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹。如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。

10、饮食：适当食用新鲜蔬菜水果补充维生素A及维生素C补充抗氧化剂，从而促进皮肤抗氧化等。