《世界上最神奇的24堂课》读书笔记07

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之所以可以这么快的读第七课，是因为我完成了第六课的作业，完整的在心里复述了我所看到的人物图片，图片是我在网上随便找的。男性，身高大概175，体重140-145斤，年龄20-25岁，黄种人，黑色短发，身体直立，站姿放松，呈A字形，双手抱臂而站，脚的跨度比宽裕肩膀，表情相对放松，眼睛不大不小，单眼皮，不戴眼镜，嘴呈平直状态，脖子宽度和和脸的宽度基本一样，上半身和下半身长度基本一样长。

身着白色短袖和黑色短裤，都是运动款，黑色运动短裤侧面有白色裤线，但是由于在侧边所以看不清。身穿白色带花纹运动鞋，但很旧，一看便是经常运动，看鞋型似乎是耐克跑鞋但没有标识。本照片可能是合成的因为上半身肤色脸色和胳膊明显比腿浅很多。下半身看着比上半身运动更多，因为小腿肌肉非常发达，上半身人似乎也喜欢运动，小臂肌肉也很发达，但是也可能是抱臂所致。

读了我上面的人物画像你是否想到电视剧里的刑事案件犯罪嫌疑人画像，我自认为完整，才能进行第七课的学习。我也知道为什么第六课的练习为何如此重要。因为第七课的题目如下：

第七课 先锁定目标 再把目标可视化

如题目所示，本课就是要把制定好的目标的每个细节都视觉化。当然了，需要设定一个切实可行的目标，才能进行细化，就好比建筑师设计一栋大楼，需要事无巨细的把大楼的尺寸层高在图纸里画好，地基，钢筋水泥等材料量化；然后根据图纸和既定方案进行施工。

本课就是让我们把我们的目标如此量化，在脑海中形成图画。本课练习也很有意思，就是练习想象力：让我们想象上一次和朋友谈话的场景，在脑海里回忆朋友的的样貌、神态；之后要想象自己在和朋友就共同感兴趣的话题进行交谈，想象朋友的神态；最后告诉朋友自己历险的经历；想象朋友听故事时候开心兴奋的反应，如果可以做到，就可进行下一课。我且得想几天。才能进行第八课。