开启新一轮减肥~Day16

早 终于放下了心，还是健康宝，早上吃了半只鸡，感觉不是很好吃，连吃带扔。

中 两个鸡蛋 一个玉米 几个小番茄

晚 晚饭就不吃了 今日热量超标，明天再继续~

今天看到朱迅视频里的一段话，感觉深有同感，跟大家共勉。

遇到困难，不埋怨自己，不不指责他人，不放弃信心，不逃避责任，一起来战胜困难。这是几个过程，你允许，你相信，你战胜，这个过程做到之后，才能谈真正的放下，才能够随心、随性、随缘。

是啊，年纪轻轻，就谈随缘，没有经历这一个完整的过程，我做不到心安理得的随缘。见到很多成功后才说随缘的人，无一不是年轻的时候拼命的活，活的拼命。后面才能做到尽兴的活，活的尽兴。