做个心安理得的废物，到底有多难？

这届年轻人真的挺难的。

不久前和闺蜜聊天，聊着聊着她突然来了一句：

“好想退休啊。”

年纪轻轻，才工作5、6年，就已经开始渴望着过退休生活了。

身处广告行业的她，好像并没有固定的工作时间，就算是周末，群里突然有人@她，她就得爬起来改方案。

刚改完一个方案，还没喘过气，又要投入到下一个方案当中，继续搏杀。

想喘口气，但她不敢，因为每天睁开眼，样样东西都要花钱。

对过去没有怀念，对现在没有追求，更不知未来在哪里。

拼尽全力往前冲可能是她唯一的出路。

有时候，真的累了倦了，好想当一个废物。

这时，身边所有人都会说，要勇敢能摆脱这种状况。

但是，从来没人告诉我们，要如果摆脱不了，怎么办。

如果真的累了，我们可以当一个废物吗？

 01

最近这段时间，《乘风破浪的姐姐》在芒果tv上热播，随着节目一起冲上热搜的，还有“狼性女孩”蓝盈莹。

来节目之前，她就说了：

“遇到困难的时候，我不会选择逃避，永远不会，我会永远直面它，一定把它踩碎。”

“最喜欢别人跟我说，你不行。因为只要有人说我不行，就燃起了我的熊熊斗志，我就一定要行给他看。”

她真的很拼，当其他组都休息的时候，她提出我们要再练一个小时，而且是裹着沙袋练；当所有人都在休息的时候，她还在继续练。

连黄龄也说，蓝盈莹是个“拼命三郎”。

可是，观众对她的喜爱，却没有和她努力的程度成正比。

在第四期的排练里，老师直接指出她的问题：

“用力过猛，放轻松一点就好，你的力量已经很够了。”

这也是网友对她意见最大的地方：她把野心和精明都写在了脸上，用力过猛，好胜心强得让人很有压力。

蓝盈莹好像在过打了鸡血一般的人生，无时无刻都在用尽全力。

但有时候，你越是用力，绷得太紧，做事情太急于求成，想很快有一个结果，可能反而失去了很多东西。

这就好比你在海滩上玩沙子，你想一抓一大把，迅速把罐子装满，可是每次抓的沙子越多，只会漏得越多。

 02

身边总有很多人告诉我们，要努力、要上进，要“别人告诉你你不行，你便要行给他们看。”

当所有人都这样说的时候，我们就很容易产生自我怀疑：为什么别人可以做到，但我不能做到。

于是，我们会陷入一个死循环中，一直在努力强求却还是达不到自己的目标

结果只留下无成效的无奈和累，然后陷入懊悔当中。

这就好比前一晚你没睡好，你很焦虑，心里默念以后一定要严肃对待你的睡眠。

于是你就拼尽全力想今晚要早点睡，今晚一定要睡好。喝牛奶，慢跑，瑜伽，深呼吸，数羊……

但这就惨了。

有过失眠经历的人都知道，越是战战兢兢地想让自己睡着，就越是紧张，交感神经系统越兴奋。

这样的结果，只会导致你第二晚也睡不着，第三晚也睡不着……以后也都很难安睡。

越用力，越想改变，反倒越可能把“失眠”保留下来。

积极心理学家乔纳森·海特曾经提过一个有趣的概念：情绪大象。

人的情感就像一头大象，理智就像骑在大象背上的人，我们常常误以为，骑象人可以指挥大象，其实不然，大象的力量比骑象人要大得多。

越想让自己积极、努力起来，压力就会越大，也会越焦虑，里外夹攻，最后反而被焦虑的情绪带着走。

如果累了，那就做一会废物嘛，漫漫人生几十年，做一会儿废物又怎么了，你明明拥有做一个废物的权利。

 03

清华老校长梅贻琦生前曾告戒黉门学子：

“（你们）要有勇气去做一个平凡的人，不要去追求轰轰烈烈。”

这样的话语，现在几乎已经没人会这样说了，因为我们的时代似乎已经抛弃了这样的说法。

取而代之的，是“人生能有几回搏”这样激励人心的大碗鸡汤。

在这样的语境下，我们从学龄起就被熏陶“不能输在起跑线上”，提倡“生当做人杰，死亦为鬼雄”，人生就是要追求“轰轰烈烈”。

于是，我们在“要与众不同、要成功”和“我的生活平平无奇”之间犹豫、挣扎。

不给自己一个喘息的机会。

但其实，我们大部分人的生活，就和日剧《无法成为野兽的我们》里的主人公深海晶差不多。

伺候易燃易爆炸的上司，深夜加班，周末stand by，亲人对自己的不理解，种种问题和困难找上自己等等......

白天乐观努力，争分夺秒地生存，她用完美的笑容，全力掩饰自己。

等到夜深人静的时候，她才敢一个人在天台落泪。

第二天醒来，生活继续。

这样平凡的生活，是我们的常态。

我们拿的是是凡夫俗子的剧本，就不要给自己加戏成出场自带BGM的主角了。

到达一定疲惫程度的时候，告诉自己，不如就这样吧，做个废物也挺好的。

平庸平凡地活着，不要再去为难自己，学会与自己和解。

接受自己的平凡，适当让自己喘口气，勇敢地做个废物。

平凡的人生，也一样可以充满阳光与朝气。

写在最后：

我是秦桑。讲这些不是想鼓励大家做个废物，而是希望大家在真的累了的时候，可以给自己一个喘口气的理由。

接受自己平凡不代表就是堕落，而是看清生活真相以后可以自我接纳，让自己过得不那么痛苦。

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