让自己安定是一种能力

由于我把生活的重心放在跑步、写作、读书上，我常常被这些内容所吸引，忘记了我是一个人。

也就是说，大部分时间我是在一个人度过，我也常常寻找一个人的独处空间。

有时候工作时，有点闲时间，我会找到会议室一个人呆着看书学习，其它时间，我也是尽量打一个没有人注间的地方呆着。

如果从另一个视角看，我是在一个人，但我压根就不知道或者说也没注意到我是在一个人。

如同现在，我在一个安静的小房子里抽空完成今天的分享，近段时间以来，我常常到晚上十点才开始完成日更任务。

说是任务，也算是自己对自己提的一个要求，每天必需写完一篇文章，我也不知道我为什么非要这样做，这样做已经有了五年之久，虽然我也没发现我天天跑，天天写，到底给我带来什么看得见的，看不见的好处，但我知道我不这样做，这一天就少了什么一样，写完就开心，跑完就快乐。

今天一大早，我就已经完成了三公里的慢跑，这会写完一千多字，剩下的时间就可以挥霍了。

如果我头上一个监控，会发现大部分时间我在一个人呆着。

难道是我性格内向吗？

这倒不是，因为我的同事常说我是娱乐担当，和大家在一起，我喜欢侃侃吹牛，把气氛搞上去，最好像脱口秀大会那样。

我也没觉得我是一个人。

跑步时，我看到刚刚升起的太阳，我看到皓月当空，我看到夕阳落下，我看到一年四季四野里的变化。

写作时，我是在和大家快乐地分享我一天的学习感悟和生活经历。

读书时，是我最有收获的时候，也是最快乐的时候，圣贤的一句话，老师的一句接地气的解读，如同打开我的智慧之脉，一下子畅通了。

因此，表面上看我是一个人，其实我在快乐地享受着热闹的收获。

我们说一个人要学习独处，要享受孤独，意思就是一个人要会生活，要会利用属于你的时间。

你不能就知道抱着手机，沉浸在电子的影音里，不能一天到晚非得和大家一起胡说闲侃，不能一个人呆着就无聊，就害怕。

如果不能一个人幸福地呆着，这是很遗憾的。

很多事情，很多智慧都是一个人独处时收获的。

所谓的一个人呆着，其实就是这段时间，这一段生命属于你自我掌控，也就是很难得的自我提升时间，自我充电时间。

平时，很多事务性工作或者生活琐事，我们不得不去处理，不得不交往应酬。有时候，和朋友吃完饭，聚完会回来，我自己坐下来安静时，感觉像刚刚做了一场梦，脑子里的刚才的欢声笑语熟悉又陌生，现在一个人呆着才是真实的。

此刻，耳根子也清静了，听到了自己深呼吸的声音，感受到了自己心跳的声音。

仿佛刚刚过去的生活的应酬交往消耗了我很多元气和精力，现在我一个人呆着，要好好地恢复一下了。

有一次我和一个朋友说，要学会独处，他很诧异地跟我说，你一个人和谁相处呢？

看着他认真的样子，我笑了笑。

也对。

这几年的特殊大环境，让很多人慢了下来，让很多人想一想一个人的感觉是什么样的，我相信也有很多人明白了一个人独处时的重要。

不管怎样，自己瞎想是没用的，如果你不去听更好的解读，不去思考圣贤为什么这样说，光靠自己想是没用的。

当大家都不能出门时，有的人在家里憋的慌，感觉不能出去挣钱，这日子怎么过啊，这种焦躁不安，只有不停歇也许他才能安定下来。

我想，要是真的寻找让自己安定下来的解药，就在圣贤的著作里。我并不建议大家去看当代所谓的畅销书，因为里面的内容只能让大家更焦虑。

怎么利用碎片化时间，怎么让自己成为各个行业的高手？其实这些都是商业化的运作，除了加大大家的焦虑外，于内心的安定没有什么太大的意义。