运动后的感觉真好！

今明两天，初一初二学生期中考试。

我早上六点多出发，先送老婆去单位，再开车回到学校所在镇，在路口买了早餐，七点一刻回到学校。

我在办公室，就着豆浆，啃完四个包子后，去教导处领取试卷。

七点五十五开始考试，我提前十分钟到达教室，数好试卷，分发给学生。第一科考生物，一个钟头的时间很快就过去，我收齐学生的答卷交回教导处。

回到办公室，就有位老师说自己忘了专业技术人员继续教育管理系统的账号和密码，问我怎么找回？

我有管理学校二十几个系统，所有账号和密码都不一样，所以我专门创建了一个Word文档来存放账号密码，有备则无患。

要解决她的问题，我需要实际操作一下。于是，我打开浏览器，输入网址，进入个人入口。我发现真的如那位老师所言，找回账号和密码的文字是灰色的，点击没有任何反应，并不能打开链接。

我猜想会不会是浏览器的模式问题，于是我单击地址栏上的闪电️图标，改为兼容模式，果然，再点击密码找回时，就可以弹出找回密码的窗口。

处理完这件事后，我又独自一人来到电脑室，本想叫上我的徒弟，一起来操作的。但她要监考，我也只好作罢。

我先把学生机系统还原到上次以前备份的版本，登录账号不再使用administrator，而是还原为原来的账户名称，再在服务里关闭系统更新，然后安装极域学生端和省测软件，接着上传系统更新，重启所有电脑，把新的配置部署到每一台电脑。

今天正好轮到我到学生宿舍值日。中午我在食堂吃完饭后，就来到学生宿舍，督促他们迅速安静下来，上床午休。

等到所有宿舍基本上都安静下来之后，我就来到宿舍管理员的休息室，找张凳子，坐下休息。

里面不单是我一个人，还有一个宿管员，一个协助宿管的老师，一个值日行政。他们三人刚坐定，就每人燃上一支烟，开始一边聊天，一边吞云吐雾。

我在烟熏缭绕之间，都不敢吸气，一吸气感觉吸进去的都不是氧气，尽是烟的气味，呛得实在难受。

我不堪忍受，就离开了休息室，回到了我的办公室，趴在办公桌上小憩一会。

下午，我监考完道法考试，回到办公室泡了壶茶喝起来，许是从早上到下午坐得太多，而且中午也没休息好，感觉精神萎靡不振，头也有些疼。

想着出去跑一跑，但连续两天跑步，如今又感觉很是疲累，不想跑，只想这样一直坐着。

思想斗争了许久，我终于一鼓作气，回车上换好运动裤和短袖，开始在操场跑起来。

我跑完三公里，已经是汗流浃背，头发脸上都是汗。我不能跑太多，因为过一会还要看课后服务，所以我回到办公室，等出完汗，再换上件衣服，静静地等待上课铃响。

经此一跑，我头也不疼，浑身舒畅，运动后的感觉真是好！