又领奖啦

昨天晚上，在健身房又领奖啦，我领到了一台加湿器。以前我也领过奖，得过筋膜枪，空气炸锅这些。

这次健身房搞活动规定，坚持打卡就有奖品：2月12日—3月12日，坚持打卡 8次以上，送筋膜枪1把；坚持打卡12次以上，送保温杯1个，坚持打卡12次以上，送加湿器1台。

恰恰这个月，我有事情耽搁比较多，打卡次数不够多，只完成打卡13次，险过。正常情况下，每周四次打卡，一个月也能有16次的。

拿到奖品我还是很开心，不管值不值钱，也许还用不着，在温暖潮湿的重庆地区，最需要的是除湿器。但至少是对我过去一个月来坚持锻炼的肯定，也是对我以后继续坚持的鼓励。

我肯定会继续坚持下去的。我知道，健身，既是身材管理，也是健康管理，好处是不言而喻。当然，锻炼是很苦很累的，一般人是不能忍受，无法坚持的，这个真的需要毅力，意志力，更需要坚持。

要知道，人生漫长也短暂，别只顾着向前而忽略了自己。爱自己，是人生的必修课；成就更好的自己，是义不容辞的奔赴，而健康不是我们一生的首要目标吗？

也许你会说没时间，怕苦怕累，怕坚持不下去，其实当你的内心对一件事情足够渴望的时候，任何事物都可以为它让步，吃苦受累算什么？没有什么可以阻挡你追求健康的步伐。

理想的生活，就是照顾好自己的身体和灵魂。反正不管做什么，都要消耗一生 ，那就不如，多做一些自己喜欢的事情，让自己更加自信、健康、快乐且美丽。

反正我也没有其他爱好，那就继续坚持，瑜伽和健身吧。