第一天开始减肥

        今天是晴天，早起，去上班。

        昨晚还好，不一会就睡着了，没有太长时间，然后早晨起来有些晚了，没有洗脸就出门了，上班会有些困，总是很想睡觉，今天是减肥的第一天，有些之前的坏习惯还没有改，需要慢慢调整，静静看自己一个月能瘦多少，希望自己努力，循序渐进。

        工作确实比平时更仔细了不少，当然也收获了不少，不是很爱搭理老公，因为他让我生气，我在意的事情他对我很冷漠，竟然这么狠心，所以我心里很失望，决定对他不热情，不知道能不能有效果，晚上老公不在家，我自己做了凉拌鸡胸肉，第一次做，有点不太好吃，不过我还是吃了一些，我决定暂时不靠晚上不吃饭减肥了，健康减肥试试，然后我还跳了五百个绳，循序渐进，也不知道这个减肥方法对于我来说合不合适，坚持吧，加油！