没有突破

今日成功日记：

1. 今天又是没能突破自己的一天，因为昨天被拖延的3件事，今天也只是做了最紧急的嘉宾分享工作而已；甚至，连读书打卡都一直拖到了睡前。

其实，也不是一点进步没有的。相比于昨天，睡觉少了点，而且有做一些家务。另外，我在听《零极限》音频的时候也得到了一点启示：不管是睡觉，还是刷手机，其实都是记忆，是模式，我可以在有觉察的一刻不去认同以往的模式。是的，可以加油！

2. 今晚是宋老师的分享，我在听了之后感觉是对那次一对一梳理的理论补充，很受益，也更明确了自己要做什么。群里伙伴听课很热烈，但还没有人来预约一对一，那就等线下再看看吧！