小习惯决定好未来

今天双休日，你准备怎么过，这些天我一直在思考，如何用好8小时外和节假日，提升自我价值，丰富充实自己，前些天，看到一篇小文，觉得很是受用，一起来看。

有人说过，“人与人之间的差距，从下班后的8个小时开始。”每个人一天都只有24小时，下班后的8个小时，就是一个能够改变命运的机会。

人们常说：“习惯造就性格，性格决定命运。”生活中的一些习惯虽然不能立刻改变生活现状，却可以让我在下班后的时间里像上班一样保持自律。

因为自律，可以有恒心，可以让我越来越优秀，离自由生活的梦想越来越近。这些生活微习惯，让我能够好好利用下班的8个小时，潜心学习，坚持自律，与你分享，共同成长。

1.  随身携带标签纸和笔，记下行动清单。记忆力没那么好之后，我都喜欢在包包里放一支笔和标签纸，任何时候想起今天想做的事情时，都记下来，等工作完成后，安排到行动清单里。

2.  保持半个小时看书或者听书的时间。现在家庭成员多了一个，属于自己的时间又缩短了很多，我只能利用一些小软件来帮助自己完成阅读的任务。

03  尝试学习一些新技术。为改掉躺在床上玩手机这种习惯，要让自己尝试学习一些新技术，比如学习一道新菜式，熟悉编辑工具，画画或者把家里坏掉的电器修修补补。

04  看一些优秀的文章。我习惯打开手机去找一些高赞文章阅读一遍，学习他们的写作风格，收藏一些写得比较好的文章，待写作遇到瓶颈时，可以翻出来借鉴。一些优秀的文章还可以刺激大脑，激发灵感，让自己有了写文章的冲动。

05  坚持每晚写1000字以上的文章。写作已经成为我生活中必不可少的一部分，现在给自己的要求要高一些，至少在睡前要完成构思。

06  保持充足的睡眠质量。一边是喜欢的事情，一边是睡眠质量，很多时候我们都是很难两者兼顾，但权衡利弊，要保证充足的睡眠，才能保持大脑清醒，有精力做喜欢的事情。

07  减少刷短视频的时间。短视频可以让你第一时间接收到最准确的信息，但短视频也容易上瘾，在刷短视频时，我都会定闹钟，以此约束自己看视频的时间和频率。

08  坚持做一件喜欢的事。开始写文章之后，我发现，不管写的怎么样，首要的是我喜欢。因为喜欢，所以很乐意去做，愿意把自己的时间都用在这上面。

09  坚持锻炼。每一年体检的时候，我都很害怕，毕竟熬夜的时候还是很多，越发的觉得自己其实很胆小，健康是革命的本钱，还是要注重健康，坚持一天半个小时的运动。

10  向优秀的人靠近。在一个圈子生活久了，自己的思想也会和圈子里的，多向身边优秀人学习，在欣赏别人同时精进自己。

当然，每个人性格爱好不同，家庭环境差异，培养并找到自己的兴趣爱好和习惯，持之一恒坚持下去，一定会收获新知识，不断丰盈充实自己，过上你期望的日子。

浅夏白塔寺