不要有感性的烦恼

《六项精进》中的第四、活着，就要感谢，第五、积善行，思利他，这都是我个人自认为非常认同也一直在践行的地方，但是最后一项：不要有感性的烦恼，我自认为正是现在在困扰着我的东西。

六项精进的最后一项是：“不要有感性的烦恼”。因为我自己年轻时有过各种各样的烦恼，所以才会觉得这一条也很重要。 担心、烦恼、失败等等，是人生的常事。但是，覆水难收，总为曾经的失败而悔恨，毫无意义。老是闷闷不乐会引起心病，接下来会引发身体的毛病，最终给自己的人生带来不幸。不要让已经过去的事再困扰自己，心里要想新的事情，新的想法要转移到新的行动上去，这一点很重要。

在企业管理当中，我曾经犯过很多因为个人性格缺陷而带来的错误。比如，做事情没什么头绪，东一榔头西一棒崔，比如没有任何的财务规划，常常让公司陷入财务困境。我曾经因此吃过很多亏，也常常陷入自卑、沮丧的情绪。直到最近，我发现这样的情绪于事无补，一味沉浸其中，想不出任何办法，只会让自己陷入更大的焦虑中。

道理人都懂，但是情绪并不是自己能随时控制的。所以只能想办法去排解、疏通，不要淤积在内。我的抑郁很大程度上就是因为不善于排解情绪导致的淤堵。

现在开始有了这个意识，并且明显好转，还是在于自己经历的事情足够多，一点点风浪已经很难让我情绪起伏了。即使有了大的情绪，也知道该怎么自我排解，有了丰富的迎战经验。多打几次仗，心理情绪问题就解决了。

最近公司也遇到种种问题。但是发现自己有一个好的现象，压力很大，但是“病人情绪稳定”，没有什么太多感性的烦恼，能够做到把所有的精力放在解决问题上，而不是情绪上。解决一个就心里窃喜一下，感觉跟以前打游戏通关一样，爽感。

最近一些MCN机构拿到投资后跑起来飞快，不断超越我们，我也曾经一度焦虑。现在把更多的精力放在内部管理上。结硬寨打呆仗，先解决自己的问题，不跟别人比，莫向外求。

写作也是如此。很多人写东西，总是在不断地自我怀疑过程中完成，所以写得犹犹豫豫、哆哆嗦嗦，这样的压力之下自然写不出好东西，这个时候你的文章被否定之后，又会进一步加重自己“我不行”的自卑情绪。

曾经有过类似的案例，同样的写作基础（都是小白），一个把注意力放在不断改稿上的人，和一个陷于纠结情绪的人，最终会在一个月后，看到前者的明显进步，以及后者的原地踏步。

所以问题的症结，并不是“你不行”，而是“你不行”的心理暗示，使得自己陷于“感性的烦恼”，而不能理性的解决问题，这是很多文科生的毛病，情感细腻起伏，敏感多疑，一有风吹草动就容易缩回自己的壳里。

这个性格在初期阶段会成为你的瓶颈，但是到了真正的战场中，细腻的文笔、波澜起伏的情绪反而成为了最有杀伤力的武器。

不要把自己的天赋当做缺陷，好好地把你的“感性的情绪”用到刀刃上。这是我最近的启示录。