自我觉醒（序）

人，活到一定的年纪，会渐渐发现生活最真实的一面：在这个世上，人活着，都不易。

不管是亲戚朋友，还是左邻右舍，人人有本难念的经，各有各的甜，各有各的苦。或是房贷车贷的压力，经济的拮据；或是工作的压力，事业升级或转型的困惑；或是糟糕的人际关系，贫乏的创造力；或是实力的不足，资源的短缺；或是社恐的孤立，孤单的坚持；或是旁人的挤兑，人言的可畏；或是感情的爱而不得，家长的催逼；或是夫妻的磨合，婚姻的失望；或是外表的自卑，体形的短板；或是健康的失控，疾病的折磨；或是亲子的矛盾，教育的焦虑；或是沟通的障碍，婆媳的交恶；或是子欲养而亲不待的遗憾；或是老来无所依的担忧；或是欲望的沟壑难以填平；或是生活的琐碎和一地鸡毛；或是长期压抑的怨恨；或是解不开的心结；甚至是亲人的离去，感情的创伤。。。。。这些迷茫、心结、难题，像座座大山，压在每个不同的人身上，说不出口的累，苦苦的挣扎，默默的坚持，麻木的前行，日复一日。

想改变，不知从何下手，想突破，不知从何做起。很多人走着走着，就忘了来时的路，忘了初心。很多人开始怀念以前的生活：从前车马很慢，一辈子只够爱一个人。那时候没有现在的房贷车贷，没有那么多的名利得失，没有那么多的教育培训，没有那么多的诱惑抉择，有的就是一亩三分地，一日三餐，一家几口人的嬉笑怒骂日常。现代人的生活，压在身上的东西太多了，大多数都是负重前行。很多人沉浸在手机的世界里，上瘾是一方面，真正的原因更多的只是想逃避罢了，逃避压力，逃避空虚，逃避烦恼，逃避痛苦，活在虚拟的世界里，迷失了自己。人与人之间，沟通的缺失，互动的缺失，好像很多东西都变冷了，变淡了。生活里的谜团，虚拟世界里的迷雾，自我的迷失，我们就像被一只看不到的大手遮住。夜深人静的时候，我们就会开始问自己：我们到底怎么了？我们到底想要什么？我们是不是应该换一种方式生活了？

过去几年的流行性病毒，像照妖镜，是人还是妖魔鬼怪，各自显形，也是这次经历，撕开很多人的遮羞布，让很多人见到了现实的拍打，人性的丑陋，于是很多人开始慢慢的清醒，从迷雾里走出来，甚至觉醒。庆幸的是，我也是其中一个。从家庭问题、婚姻问题、事业问题，再到健康问题，骄傲过、幸福过、灿烂过，也迷茫过、彷徨过、恨过、抱怨过、痛苦过、失望过、无助过、迷失过，这一路走来，跌跌撞撞，经过不断的历练和教训之后，才逐渐看清自己、认知自己、找到适合自己的路，我称之为觉醒之路。

慧能祖师曾经说过：何期自性，本自具足。我们原本什么都不缺，不需要向外求，只要向内求就能找到原本的具足，而这些原本有的力量随着时间或者环境被封印了，不是失去，只是我们没有意识到。你不需要向外求得爱，因为你本身就不缺，你也不需要向外求得安全感，因为你本身就无惧无恐。你就是自己的靠山，你就是自己的能量源泉。觉醒的力量就像剥洋葱一样，剥开一层，身上的能量就多增加一层，慢慢丰盈我们自己，找回原本具足的自己。这种能量可以从内而外的治愈自己，不只是心里上的，包括身体的一些疾病也能因此找到出路。人的觉醒，就像人的第二次生命，一旦开窍，就是势如破竹，成长和进步的步伐无法阻挡。这种觉醒包括心理建设和行动建设，也就是所谓的知行合一。只是这个知在我看来，不只是良知，也包括对自己的认知。所以觉醒首先是心灵的觉醒，心灵觉醒后伴随着就是行动的觉醒。