站桩第十三天

身体晃动的幅度小多了。这两天有些浮躁，还没站够时间就急着看手机，下次改正。

我的变化为什么对啥食物都不馋了，感觉吃啥都可以！饭量小些了。晚上吃的更少，我想这是减肥最好办法，关键没有任何身体副作用，并且身体越来越健康！

还有一个发现之前早晨起来就有尿意，就得去厕所，这好几天了，锻炼完身体也没有去上厕所的感觉！

今天站的时候感觉前头皮有些放松舒服，右手微微有些热意！

从开始站桩到现在一直没有特别难受时候，有些也能够忍受，应该和以前偶尔锻炼身体有关系！

当两个臭屁，可臭，哈哈！

昨天练八段锦爱人和孩子也跟着练习了俩下下，爱人说我练得很标准呢！

出了一些汗，越来越有感觉了。挺好。还是坚持！

再就是真的学会松弛有度，学会怎样对待工作中的人和事，以及怎样对待家里人，只可意会，不可言传。！