积累正能量

一、情绪方面

1、学会控制白己的情绪，保持冷静，收起坏脾气。

2、学会独处，拒绝依赖，养成独立人格。

3、问题出现时先解决问题，不做过多的指责。

4、定期断舍离，学会放下心中所累，过去的事就让他过去。

二、生活方面

1、人必须自信，说话干脆利落，走路大大方方。

2、坚持运动，自律无需他人督促，减少无效社交。

3、对未来一年制定明确的目标，有目标才有实现的可能。

三、工作方面

1、先脱贫再脱单，把精力投入到学习和工作上。

2、练习自己的表达能力，说话有条理、逻辑清晰。

3、睡前自我反思，复盘当天的内容，做出第二天的计划。

4、选择一旦做了，就该为自己的选择承担后果，并持之以恒的坚持，时问定不负你。