打卡 意念腹肌养成记第一天

应女朋友的要求，练练腹肌 。

说实在的从上初中开始，就想拥有腹肌，到现在，15年过去了 ，一直都没有。一直是个小圆肚子 。

读书的时候可能喜欢喝碳酸饮料，一直未得腹肌。尝试过仰卧起坐，俯卧撑，深蹲等等。 失败告终

步入社会后，喜欢喝啤酒 ，难免就离不开啤酒肚了 。

这一次 ，是真心想练成腹肌了 。

由于在工地上工作的特殊原因，这段时间锻炼几乎有点渺茫。就只有先从忌嘴开始了 ，戒啤酒，戒饮料  。用白水替代 ～

目标100天，今天第一天，还有99天 #

待我腹肌练成，我就娶她回家 ～