#谢谢陈东升老师推荐的这本书《认知觉醒》

这两天粗略浏览了一下，已被吸引了，书里有些内容确实适合当下的我，尤其是焦虑和耐心，这两篇，值得重复看。

对于时常会处于焦虑和没耐心状态下的我，明知道这样不好，但是有时候就是控制不住，总让自己钻牛角尖，实属不妥，且浪费时间，需要觉醒，更需要改变。

当下最需要的是要学会接受、学会延迟满足、学会要有耐心，不要总是急于求成的心态，不要拼快，而要拼稳，慢就是快，快就是慢。

最后借用我最喜欢的一句话：即使慢，驰而不息。