验证(P2023–139-724-359)

      2023.07.11,周二,农历五月廿四,郑州,晴,多云,暴雨,27-38℃

      春节过后,累计第130天早上跑步5公里,(正月3天,二月26天,闰二月25天,三月26天,四月28天,五月22天)(农历2022年累计跑步221天)


早上从老家回来,没来得及跑步,于是改到了晚上。

说实在话,天气太热,不想跑,真的想懈怠一会。

可还是想坚持下去——人就是这样矛盾——不知道这样算不算一种执念?


晚上从图书馆出来,正好路过体育场,忽发奇想,“今天就在这里跑吧”。

于是,驻足体育场,开始晚间的身体锻炼。

一圈,两圈,三圈……

标准体育场,标准跑道,每圈400米,足足跑了13圈,算是5.2公里,时长不足41分钟。

如果按照这个速度,40分钟跑一个所谓的5公里“小马拉松”,应该还是达标的——我的目标不高,仅仅就是达标就好——况且,我的初心也并不是什么所谓的达标不达标,健康开心坚持才是我的初心。


平常,我是在公园跑,或者马路边跑——不对,三年前我最开始是在体育场跑的——只不过,最开始跑的很慢。

从最开始的第一圈400米气喘吁吁、一步三歇、跑不下来;到后面的一圈三分半钟或四分钟的慢慢悠悠;再到现在的一鼓作气一气呵成——并且基本能在40分钟内完成这个动作——而原来在公园或者马路边跑步是没有精确计算过的,只不过是一个大概的时长和里程——今天算是系统的验证了一下确切的时间和里程。


有时候就是这样,当你做一件事情得到验证的时候,你会很开心。

而此时此刻,我就沉浸在无比的开心之中。

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作者:主机优惠
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来源:TechFM
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