伴读|《世界很喧嚣，做自己就好》11想太多？

为什么你总是开心不起来？

因为你的大脑总是命令你去做两件根本就没有答案的事情：一是纠结已经发生了的，但你并不满意的某件事，比如吵架、表白、辩论、别人的请求，又或者就是路上简单地跟某人打了个招呼；二是忧虑尚未发生的，但你又无法掌控的某些事，比如健康、运势、感情、选择等。

很多人都有“想太多”的毛病。

打败“想太多”的有效方法是，不要觉得什么事情都跟自己有关，不要脑补根本就不存在的问题，不要为尚未发生的事情提前担心。

且不说你担心的事有极大的概率不会发生，就算将来发生了，也不会是你现在想象的那样，因为以后的你，不论是心态、能力，还是经验、格局，都和现在的你完全不同。这就好比说，你现在只是一个游戏新手，你的装备都是初级的，你根本就没必要想怎么用这些初级装备去打终极BOSS，你只需安心地攒经验就好了。

要允许自己有很多问题，暂时还不知道该怎么办，要允许自己明明祈求的是草莓，但上天却给了你地瓜干这样的事情发生。

最好的心态是：上天给你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就接受什么；上天懒得理你，你也别去理他。