格式塔疗法
今天打开了朋友送的一本书,讲的是格式塔疗法的,挺有感触,尤其是首页的这段话:
曾经见到过类似的一些说辞,比如说,这世界上只有三件事:自己的事、别人的事和老天的事,做好自己的事,把别人的事交给别人,把老天的事交给老天。
看起来很简单,做到却很难,这里面隐藏的就是边界的问题,如何守好自己的边界,如何更好的与人相处,尤其是如何避免“好心办坏事”,在亲密关系、家庭教育里,显得格外重要。
目前只看了几页,感觉内容比较深,需要慢慢理解,期待后续的内容。
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曾经见到过类似的一些说辞,比如说,这世界上只有三件事:自己的事、别人的事和老天的事,做好自己的事,把别人的事交给别人,把老天的事交给老天。
看起来很简单,做到却很难,这里面隐藏的就是边界的问题,如何守好自己的边界,如何更好的与人相处,尤其是如何避免“好心办坏事”,在亲密关系、家庭教育里,显得格外重要。
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