乐观的眼光去接受

“这个世界并不会一直如你所愿”

  人的很多情绪问题正是因为期待着一切都如你所愿，自己顺不过来，无法接受这个世界不如我所愿。但是，反过来想想，这世界那么多人，凭什么会如你所愿呢？重要的不是要求“世界如我们所愿”，而是接受“如我所愿“或者“不如我所愿”之后要发生的事情，想方法去解决。孤独症患者或者在处理和应对方面有困难，但是作为一个正常人，知道如何处理“不如我所愿”或许不难。

    富足的状态下，人无衣食之忧，渐渐地就好关注到自己、观察到自己的情绪。但是，当遇到事情之后，你就默默观察就好了，不要带有喜恶，《非暴力沟通》里面有句话：人类智力的最高形式是不带评论的观察。比如，温度计里的水银，它自己本是并没有温度，它的温度是感知人体的或冷或热，所以它能测出人的体温，我们要做的是水银，不带任何主管意识去看待事件。

    《拆掉思维里的墙》中写到：生命就像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。所以，保持积极、乐观的心态，不评判地看待事物，接受、接纳生活中的一切吧。