练琴，练习计划并不是越多越好

很多学琴者会认为，自己在做练习计划时，要尽量把内容设置得多一些，这样无论是看起来，还是实际练习起来，都显得丰富与完善。

其实这是对练习计划，存在一定的误区。

之所以想把练习计划，做得内容较多，是因为担心自己无法获得全面的提升。

担心自己的基本功得不到强化，于是制定了详细的基础练习环节。

担心自己的视奏能力得不到锻炼，于是配合着大量的练习曲加以辅助。

担心自己演奏的作品不够细致，于是将正在练习的作品分成了很多部分，甚至在计划中，严格规定了每部分需要练习的遍数。

并不是说，这些练习计划制定得不对，而是太多！

太多、太纷乱的练习计划，会让自己总觉得没准备好，于是迟迟不愿意着实练习，并产生焦虑感。

解决方式其实非常简单。首先需要学琴者扭转观念，放弃“一步到位”、全面提升的想法。

并不是从此不追求全面提升演奏技术了，而是慢慢追求，每次、每个阶段只强化好一个方面就可以了。

其次，“删减”你的练习计划。要根据这两个方面进行。

①你每天可以用来练琴的时长。

②你每天练起来不痛苦的任务量。

比如，每天练习时长只有15分钟，那么就可以只设置基本功练习，或者只设置一首练习曲，再或者只把目前正在学习的作品，抽出一小乐段练熟即可。

由于时间有限，每次只能强化一个方面，因此我们就需要延长练琴的“时间轴”，采用“阶段性”的打法。

这一个月主要夯实基本功，下一个月用练习曲加以辅助等。

看似漫长，实际上练出来的效果，比盲目地猛练还好。

又如，每天的练习时长可以达到2小时以上，这时也不要急着加大任务量，而要更多地考虑第二个方面：多少的任务量，是你练起来不痛苦的，是可以较轻松适应的？

如果在每天的练习计划中，设置了基础练习、练习曲以及作品的练习，但感觉有压力，完成起来有难度，这时就又该“删减”了。

还有一个办法，在不同的练习内容之间，设置休息时间。可以5分钟，也可以10分钟，不建议太长。

最后，将调整之后的练习计划，通过实际练习加以检验，看看是否合理、有效。

切记一句话，少就是多，慢就是快。