感悟二百五十四《超脑力高效学习法》

一，掌握记忆规律

1.善用想像

先闭上眼睛，想象各种颜色，会帮助你把事物更好地记在脑中，还可以训练想象力和观察力。

2.感官总动员

运用各种感官，多方配合，共同参与记忆。

3.给记忆一个理由

有明确目的或动机，有助于记忆。

4.刻骨铭心的理解

积极思考，深刻理解，有利于记忆资料。

5.擒贼擒王，学会抓重点

主题概括:抓住文章的主旨大纲

内容概括:选取关键词，抓住主要情节记忆

简称概括:对较长的内容进行简化，赋予新的名称

顺序概括:对材料按本来的顺序概括，记忆时突出其顺序性

数字概括:用数字概括识记材料

首字概括:提取每句字头记忆

6.形象描述

善用比喻，生动，具体描述的方法，更易记忆。

形容黄河含沙量大时，用“一碗水半碗沙” 。

讲我国西北地区气温日差较大时，用“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”。