影像阅读

昨天又发现了一个打破自己认知界限的读书方法。用作者的话说，用你的年龄减掉七，剩下的就是我们使用不正确的读书方式所用的时间。

我起初是在微信读书里看到这种新的读书方法的，这种方法名为影像阅读。这种方法的原理是充分利用人类潜意识的能力。现在大家对潜意识的知识知之甚少，有时候会认为是这是不可能的事情。我常认为你没见过的东西并不代表它不存在。

就像前年儿子学照相记忆课时蒙着眼睛却能将每一张扑克的花色和数字都能说出来一样。如果不是亲眼所见，谁会认为这是一件真实发生的事情呢。

所以影像阅读的第一步就是要让自己首先做到相信。相信每个人都具有这种能力，只是需要熟练地运用自己潜意识的能力。如果做不到相信，那么后面的一切都不能实现。

树立自己可以做到的信念后，第二步的工作要做专注力练习。做任何事情都需要专注，乔布斯曾说过，他成功的秘诀便在于专注。影像阅读一本书时，一到两秒就要翻页。如果不能做到专注，如此短暂的时间就不能进入状态，书上的文字也不能被潜意识补获。

第三步就要开始进入影像阅读了。影像阅读是利用软眼进行阅读，进入软眼状态后，眼睛没有对书页中的其中几个字进行定焦。我理解的意思应该是针对一整页书籍来进行拍摄。在短暂的拍摄后将信息存储到潜意识中。用软眼阅读时摊开的书页中间会形成一个凸起，像是一个立体的卷轴一般。因为初中时期立体图画比较流行，我这几天的训练体会是和看立体图画相似。此时眼睛里是以看图画的状态来看书，所以也就是以整体来阅读。人的潜能是无限的，惊鸿一瞥中就能将上千字全部吸收进脑海。

在快速翻完一本书后，我们会不禁发问。我真的读完了一本书吗？这其实是我们的显意识又在阻止自己的潜意识发挥作用了。此时要告诉自己，我刚才确实已经读完了这本书，在需要的时候书中的文字会全部出现在我的脑海中为我所用的。

在一次又一次的练习后，我们会逐渐发现自己的阅读速度、理解能力都会有质的提高。

所以时刻相信自己是最重要的。这是学习一项新技能的关键步骤。