十二条前提假设

1，有效果比有道理更重要

2，凡事都有三种以上的解决办法

3，重复旧的做法只能得到旧的结果

4，每个人都具备使自己成功快乐的资源

5，在一个系统里面最灵活的部分最能影响大局

6，一个人控制不了另一个人

7，世界上没有完全相同的两片树叶

8，每个人都选择给自己最佳利益的行为

9，没有挫败，只有反馈

10，每一个行为的背后都有正面的动机

11，沟通的意义在于对方的回应

12，我们只是活在由自己的感官经验塑造出来的主观世界

这是今晚的学习收获。通过活动，我从这12句话里得到能量和解决问题的方向。

大家都谈了自己这段时间学习以来的生活中的变化，分享周围的变化，从自身的转变影响家庭的转变，家庭成员之间的爱在流动。听了大家讲的一件件事情，我感觉我也成长了。

有人也谈了自己生活中学习中的困惑，大家运用学到的知识和经验来帮助她解释这个困惑，真的是1度的改变，就会引起很大的改变。真好！

轮到我分享的时候，我说这12句话我都喜欢，都能从中汲取力量。我最喜欢的是:凡事都有三种以上的解决办法这句话。因为这块儿我太欠缺了。

我是直线型人，遇到问题堵住了，就不知道怎么走下去了，作难了，不知道拐个弯儿也能过去，就那么纠结着，要么放着不解决，自己难受着，委屈着，拧巴着。

遇到事情要么解决，要么想通。看来以后还得继续学习，多听别人的分享，自己也成长。

当大家讲到运用有效沟通方法，自己和老公和孩子关系越来越好，并且感受到被爱的时候，我内心还是非常羡慕的，看来我还得努力学习，学习沟通能力，学习倾听，虽然有时候我觉得我不在乎，通过学习，我已经比前几年好多了，我能感觉到我在积蓄能量，会越来越好的。

所以，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。