记一次金钱关系咨询

有人说，金钱，只是我们谋生的一个工具，它没有感情，也没有温度。但在金钱关系咨询师眼里。我们能赚到的钱多少，却和我们与自己、与家人的关系紧密相关。

我就是受到被战友Y教练的这番话给触动了，才在一次机缘巧合下，开展了一次金钱关系咨询。这还得从我和我母亲接连两次闹矛盾开始说起。

记得7月份上旬，我带着孩子回到娘家闲住了几天，结果就因为一些琐事和母亲闹了很大的矛盾，我意识到局面越来越糟时，立马离开娘家回到了自己家。

结果，才清净了10天，母亲又来“找我麻烦”了，微信语音责怪我说没能帮助侄女写好一篇讲话稿，而让她错失了一次获奖机会，然后越说越严重，又扯到了亲情、人际关系，越说越离谱，让我不堪其扰。

刚好那几天自己因为项目运营和写作训练营的事忙得不可开交，心情一下子烦闷到了极点，想着不能及时交稿又要错过赚钱机会，更加难受了。

我这才猛然想起Y教练说过的话，于是，我鼓起勇气开始约他，准备做一场金钱关系咨询。

Y教练本人接触金钱和理财方面相关知识，早在10年前就开始了，只是近几年才正式做咨询师。Y教练很热心、友好地跟我说，因为我们是战友，而且还有在其他平台的交情，我的这场第一次咨询付费就随喜，说真的，我很感动。

在这里，我简要回顾下过程和心得体会，也分享给计划给自己做咨询的朋友吧。

01 过程虽短暂，信息量很大，值得常温故

咨询全过程是1小时，教练要我提前填写了一份问卷，了解我对金钱状况的疑问，对金钱的感觉，以及原生家庭中对我金钱观影响最深的人的言行记录。

咨询开始后，Y教练没有急着开启问答模式，而我引导做了5分钟的Coach觉察练习，做完后，我内心果然平静了很多，回归当下的感觉真好。

随后，Y教练让我拿出事前准备好的一张百元钞票，开始与金钱对话。第一轮，是让我尽情发挥，对金钱说出所有想说的话；第二轮，是把人民币翻到头像面，身份对调，我变成金钱，教练再把我刚才说的话，再对着我说一遍。

第三步，是问询我本次咨询核心想要解决的问题，以便集中围绕它展开。

第四步，引导我说出与原生家庭关系的问题，开始“空椅对话”，多个视角看待。

最后一步，根据“对话”，给出分析和指导，并总结和复盘本次咨询。

做完之后，我意犹未尽。Y教练亲切地告诉我，这次咨询中用到的方法，也可以沿用到其他场景，建议时常练习，而且，如果我还想做进一步的全面咨询和系统学习的话，他很乐意我后续再找他。

02 请把金钱当作朋友，唯有关系圆满，它才会主动惦念你

在“与金钱对话”环节，我和金钱互换角色后，才发现，原来我对金钱说的话，听起来是那么让人不舒服，甚至感到窒息，想要逃离。我对金钱，掌控欲太强了，甚至是在一味索取。

Y教练站在观察者角度，听完对话和我的自我觉察后，点醒了我：如果让它（金钱）感觉想要逃离了，说明你们关系不好。

关系不好了，它还会来到你身边吗？不好的时候，相处就会尴尬、局促，会不愿和你深交；好的关系，才会让你们相处融洽，会天天想着你，还会时常挂念你，会自己主动来找你。所以，金钱，有时候，你不要去刻意追求，而是当做朋友一样爱惜，它才会主动来找你。

我听完，如醍醐灌顶，茅塞顿开。原来，我和金钱之间并没有形成良性互动，难怪，我总会觉得“赚钱很难”，会时常为缺钱为焦虑。看来，我得好好践行吸引力法则了。

03 主动破除“被害者”模式，重塑健康的关系

在Y教练的指导下，我意识到，我和金钱的关系，既是我人际关系的一个映射，也会受到我人际关系的影响。

记忆里，母亲对我的金钱观影响很大，同时，我和母亲的关系，也一直不太好。

在“空椅对话”环节，我想象对面空椅子上正坐着母亲，把内心积累的所有那些委屈、怨恨一股儿全都倒了出来，期间，我一度哭泣流泪，Y教练安抚我说，没关系，这样才是对的，允许一切发生，接纳自己的情绪。

轮到我和母亲角色互换，想象对面空椅子上坐的是我，我现在是母亲，再回听一遍我刚才的哭诉，额，又开了我的新视角。

作为母亲，我听到了女儿这样的话，讲真，是很受伤的。也许是有过冒犯不尊重，有过强烈的控制欲打乱女儿的生活，但本意真的不是要害女儿，女儿言语上丝毫不让步的冲撞，会让妈妈很痛心。

然后，Y教练又让我作为第三方，分别对空椅子的我和母亲谈话，说出旁观者的感受和解决建议。

进行完3个角色的演绎之后，Y教练让我去感知对话前后的心理变化。我发现自己变得平和了，释然了，也才发现自己身为女儿的偏激、过分。实际上我那么急切地反驳母亲，意味着我本身的能量也不够，要不然也不会仅仅依靠语言去压制对方。

延伸到与金钱的关系，我认为钱不好赚，实际上可能正说明我承认了自己能力的不足，我把一切归因于母亲，其实根本原因还在于自己身上！

Y教练分析到，之所以会导致这样紧张的关系，是因为我在以一种“受害者”模式与母亲相处。在这段关系里，我把母亲放到了“迫害者”位置，而且我会时不时把姐姐当成“拯救者”，把她拖进这场混乱中。这是典型的卡普曼戏剧三角。

而我的“受害者”心态，会导致自己失去创造力，失去力量！失去力量，就会变得不尊重对方，进而导致关系不好，自然结果也不会好。从人际关系延伸到与金钱关系，一脉相承！

怎么办？唯有自己意识到，并主动破除“受害者”心态，这个三角才能被打破，才能主动创造属于你自己的人生。

没人任何人能伤得了你，除非被你允许。

04 咨询过后的认知改变，和行动计划

我以前以为自己赚不到钱，是因为不够努力，现在看来，可能最根本的原因还在于不够爱自己，自身能量不足，不够强大，首要做的事，还是提能量。

我也认清了一点，我与金钱不健康的关系，来源于我自身的“受害者”心态。

接下来，行动计划是什么呢？

（1）不要逃避，也不要对抗，温和而坚定地向母亲表达我的感受和想法，在我和母亲之间树立明确边界，停止指责与抱怨，收回自己的力量。

（2）把金钱当做重要的朋友，平等、诚心地交流，通过自身良好的状态和用心做事去吸引它，而非刻意去追求它。

（3）把“21天镜子练习”课程列入待办清单，等找到工作有稳定收入后择期购买、实践。

也许，影响赚钱的因素还有很多很多，但这次咨询，却让我找到了一个问题的明确答案：为什么我每次想全身心奔赴前程时，就总会被各种莫名的事务拖拽住？答案不在外，不在别处，而在我们内心里。

感谢Y教练给我的这个机会，让我获得了新的视角和启发，希望对你也有帮助。特此分享，彼此共勉。