人生不过三万天，别让不值得的人和事， 占据了你大部分的人生

被冯唐老师的这句话给惊醒了：

如果不想得癌，少得癌，

特别是女生，像乳腺癌、

卵巢癌、宫颈癌啊，

就一定要放开，

就是要混蛋一点，

内心要强大到混蛋，

你得癌的机会就会少一些！

是啊，内心要强大，

强大到什么都不在意，不在乎，

不讨好别人，不委屈自己，

不憋着，不计较，

这样才能活得轻松些！

佛经里有这样一句话：

境随心变，允许一切发生，

你要学着接受身边的一切，

不必强求，顺其自然些，

让花成花，让树成树，

让自己成为自己，

也允许别人成为别人。

是啊，

你要学着接受现实，

不要自己心里太拧巴，

这样才能保持愉悦的心情，

患病的概率自然就会变小！

要知道，

大怒伤肝、大思伤脾，

大忧伤肺、大恐伤肾 ，

暴躁会留在子宫里，

郁闷会留在乳房里，

压力会存在肩颈里，

委屈会留在肠胃里。

看似是在生闷气，

其实是在伤害自己的身体，

有时候你越憋着，

凡事都为他人考虑，

委屈只留给自己，

你就越容易出问题！

所以，干嘛要生气呢？

多傻啊！

身体是自己的，心情是自己的，

要知道，大部分的病，

其实都是自己气出来的！

今天查不来的疾病，

不是今天才生出来的，

而是慢慢积累出来的！

所以，不要为了不值得的人和事，

就消耗自己的情绪和心情，

就浪费自己的生命，

多么不划算的一件事情！

也不要碰到一点压力，

就把自己变成不堪重负的样子，

不要碰到一点不确定性，

就觉得自己前途黯淡无光，

不要碰到一点挫折，

就搞得自己一蹶不振。

生活嘛，不用太严肃。

怎么开心怎么来，

怎么舒服怎么来，

一切要以自己的心情和身体为要，

不要为了成全别人，

而委屈了自己，

要想得开，不较真，

懂分寸，爱自己，拎得清就好！

女人啊，要多为自己考虑一点，

要学会自私一点，

别总是圣母心，

别人说句好话，

就处处为别人着想，

你看看身边那些活得一本正经的女人，

有几个活得比较开心舒展的？

她们不都是干了一辈子的活，

操了一辈子的心，

最后身心疲惫的？

所以啊，

该翻脸时就翻脸，

该拒绝时就拒绝，

成年人的世界，

就应该果断又干脆！

想发朋友圈就发，

买了漂亮的衣服就穿，

买了好看的首饰就戴，

不要觉得不好意思，

不要过度在意别人的看法，

永远不要觉得尴尬和丢脸。

一定要心大，

一定要想得开，

一定要放过自己！

要像照顾一朵小花一样，

照顾自己！

人生不过三万天，

别让不值得的人和事，

占据了你大部分的人生，

人生没有多少好光景，

不值得浪费时间和精力，

去计较，去在意，

最后还要让自己生病，

那真真是赔了夫人又折兵！

正所谓：修身先修心，

心静则身静。

生活就是自己哄自己，

所以，

别太为难自己，

更别因为别人，自己为难自己，

要努力让每天都过得开心，

只为自己，

好好爱自己，

毕竟，下个十年，

已经不是炙热的三十几岁了，

毕竟，来日并不方长！