不要堆积心里的情绪，有话一定要心平气和说出来

岁月的磨砺让我们变得沉默了，说话的语言越来越金贵，语句短到令自己都害怕。

如果一个成年人像孩子一样大呼小叫，别人一定会说没有修养。由于天长日久的沉默寡言，心里的小情绪就会堆积得如山一样高。

到简书里来，动动脑子，写写文章，与简友们互动一下，也是一个疏通情绪、开阔视野的好渠道。

我看了简友们很多的文章、诗歌与拍摄的作品，发现他们都是时代的精英。他们能够选择到简书里面来抒发情感，互动互赞，值得伸出大拇哥，为他们的美文、美诗、美照点个大大的赞。我也发现一些刚跨入简书大门的新朋友，写出的文学作品也非常的精彩。

有时候把简友们点赞的文章打开一看，发现有小学生、中学生、大学生的作品，他们写的文章内容颇有时代感。简书里已经不仅仅是上班族、退休族的天下了，社会各阶层的人士都有。

这些勤奋的人们所耕耘的文字，就是思想上劳动的结晶。他们的大脑如同电脑一样，不断检索最美的文字。对于我来说，坐在电脑上写简文，时间真的不够用。哪里有时间积累自己的小情绪呢？

我国著名桥梁专家，前北京交通大学校长茅以升先生说:“人生一征途耳，其长百年，我已走过十之七八。回首前尘，历历在目，崎岖多于平坦，忽深谷，忽洪涛，幸赖桥梁以渡。桥何名欤？曰奋斗！”。

我们不妨向老先生学习，把心中所想、所见、所闻，用文字写出来，通过简书这个桥梁，来体现人生的价值和梦想。看了再多的书，闷着也容易变成书呆子。

不要小瞧心中的小情绪，一旦积累到一定的程度，就会瞬间爆发，后果也是不堪设想的。愿我们每一个人都能及时舒缓心中的小情绪，合理安排时间，把身心健康调整到最佳状态。努力吧，友友们，我们一起加油，一起进步!