你能允许自己吗！

讲到允许，你能允许自己吗？

允许—— 是一份很大的力量。往往我们害怕自己做不好、不够好，所以会努力的去做、去证明，每当做不到就会感到害怕，担心。试着去允许那个害怕，对那个害怕说“是的”。是的，我害怕了，我允许我会害怕，我允许我害怕。当允许了，就会有移动。爱自己，不是只爱自己好的部分，爱自己，是也爱自己还不够好的部分，对自己说，是的，是的，已经很好了。

如果你愿意 ，在你可以的时间 ，试着 呼吸 ，让自己静下来， 回归自己 ！外边真的没有别人， 看看里边发生了什么？ 你在害怕什么 ？

是的，当我允许了自己，就会流动，心也就松了！