个案总结（9.19）

升上高中以后，女儿开始化妆，来访者很是看不惯，百般说辞不允许女儿化妆，给出的理由是女儿现在还小，皮肤娇嫩，过早使用化妆品会伤害皮肤。但是，女儿并未听从妈妈的建议，依旧我行我素。

本次咨询做的好的地方：通过情景模拟让来访者换位感受，看到了自己情绪背后的想法：学生的主要任务应该是学习，现在光知道梳妆打扮爱美了，哪还有心思学习啊！

收获：由此想到了心理学上的一个词语——限制性信念。

一个人的信念系统中有很多信念是由某一特定经验产生的，这个信念也许适用于曾经某个情境，但在另一个情境中就不适用了。可是如果这个人的信念还没随之改变，就会给他的生活带来很多困扰。这样的信念，称为“限制性信念”。