健身打卡98 – 补课

悉尼又进入了天气会抽风的季节，前一天还是18度的春天，后一天就会进入35度的盛夏。早上还是晴空万里艳阳高照，下午就可能阴云密布电闪雷鸣。每遇到这种情况，我们都会对视一笑，来一句：“Welcome to Sydney. （欢迎来悉尼）”

这周周三，气温达到了34度，整个长跑小组的成员无一例外地请了假。而周四，气温骤降到了16度，周五勉强回升到18度。

憋了一周的我，选择在周五中午补课跑步。路线则是从市中心，途径海港大桥，跑到海港对岸的月神公园，然后折返，全程八公里。

周六没有参加普拉提，而是进行了低强度划船机和室内单车进行跑后恢复。

肚皮小了一点，希望下周还可以小一点。