如何用好？黄金三问

所谓的黄金三问指的是:是什么,为什么,和怎么样。

怎么能更好地运用黄金3问呢？

也很简单，有了一定的框架之后，就能更好的发挥它的作用。

当我们看到一件事的时候，首先是去了解发生了什么，意味着什么。这是what。

然后，是为什么会发生，为什么说它有这样的意味，为什么重要。这是why。

随后，是how怎么样。是怎么发展到今天这样的？

最后再回到what。还有什么和这个是类似的，也就是举一反三。 我们可以做些什么，或者说怎么运用这次的经验教训。

举个例子来说。

当看到一个优秀大龄女子单身。单身是看到的what。意味着她选择单身？

为什么单身？因为对婚姻没信心。

怎么发展到这样？曾经受过情伤。一直没彻底疗愈。

最后再回到what。

类似地，许多恐惧是因为受过伤，留下阴影导致的。如怕水是因为曾经有过溺水的经历。他提出自己的需求，是因为曾经被拒绝。所谓的一朝被蛇咬，十年怕井绳。

针对这些伤痛，不疗愈就会始终影响我们的生活。可以怎么疗愈呢？刚学了一种意象疗法。

可以先把受过伤的自己想象成一个树被拔走后留下的坑。然后想象在这个坑里种上一颗小树苗。

想像看着它健康茁壮地成长。不仅坑被填上了。树苗也长得比原来更加茂盛。不断重复这样的意像，就可以慢慢疗愈曾经的伤痛。

黄金3问，除了可以帮助我们认知事物，还有助于我们有效的和别人沟通。

当我们想要和对方沟通一件事时。先搞清楚自己想要让对方知道的，以及对方想要知道的是 What，why, 还是how。这样有针对性的沟通，自然效率更高。

黄金三问用好了，对工作学习和生活都大有裨益。