熬夜

        熬夜上瘾，一刻不停，不行不行。

        可是知道，还是熬夜，不停不停。

        熬夜，已然成了当代年轻人普遍的生活习惯，总觉得不到那个点就睡觉不舒服。

        在上大学之前，我是一个作息规律的人，晚上十点多睡，早上六点多起，精力充沛，食欲旺盛。后来，和舍友们一起生活，我渐渐适应了熬夜，睡得也一天比一天晚了。从十一点拖到十一点半，从十一点半拖到十二点，有时甚至更晚，到后半夜，睡眠时间的缩短没有让我意识到我的作息问题，反而继续快乐熬夜，不停熬夜。

        开学有一个月了，我每天都是半夜睡，熬夜大大缩短了我的睡眠时间，增加了不必要的娱乐时间，也增加了健康隐患。

        开始还没太注意，直到，我明显看到了我眼下的黑眼圈，食欲也稍有下降，早上会赖床，上课会困倦……我才知道，在不知不觉中，快乐的熬夜，真的影响到了我的生活。

        当今时代，有人为了学业熬夜，有人为了工作熬夜，有人为了建设熬夜，有人为了梦想熬夜……

        熬夜，虽然不是一个贬义词，可是我看着那么多熬夜的人，还是会忍不住担忧他们的身心状况。我仅仅熬夜几周，身体就这么明显的变化，那么那些长期熬夜的人呢？

        半夜两三点，街上的行人如潮水般褪去，饭店老板，也终于能够休息；录完了最后一档夜间栏目，电台主持人也迎来了放松时间；忙于国家事业的写字楼，灯火通明，学校的图书馆，灯光依旧……

        熬夜在这里变成了他们与时间赛跑的加速器，他们希望通过熬夜，能更好更早更快的达到他们想要达到的目标，这一次，熬夜真的有了价值……

        尽管如此，我还是提倡要适度熬夜，毕竟身体是革命的本钱嘛，希望我们都能掌控自己心底的欲望，适当熬夜，规律生活，健康生活，快乐生活。