坚持在路上

一个人只要相信并充分依靠自己的力量，自立自强，便没有克服不了的困难。

一一题记

日子过着，给点动力前进，这样才不会糊涂 ，还算醒觉， 有追求的目标。

在于运动的路上，我十几年坚持到如今，还算热情不减当年哦！

哈哈哈，运动量没有之前的干劲十足，能够没有停止、坚持着没有歇下来，还算是乖的。

我得鼓鼓劲，毕竟年龄到了，似乎大不如前，加大力度会瘦下来，现在，已经做不到2013年的暑假，天天跳舞，一支曲子接着一支曲子跳下去，上午跳，午间休息之后也接着跳，赤着脚，踩着沙子跳舞，我这奇葩的人，为了把十多首曲子的舞蹈学会，不管多难的动作都能一步步研究，一一解决！

那时候的确好有韧性， 自强不息。

如今怎了？

事情多了是一个原因，懒惰也是事实。

没有之前时间充足，忙碌的每一天再也没有以往的单纯，一心学好舞蹈。

既然这样情况，运动也有借口歇下来吧？

不是的，除了上班，第二件事就是尽量争取时间出去运动。

上星期，我又开始清晨五点多出去做运动，还是老样子，载着音响出去跳舞。

为什么不跑步呢？

第一，跑步不安全。这个时候早晨出门偶尔会见一条蛇横卧路上，一朝被吓到，老远见条状的绳子都怀疑是蛇，先顾忌着，惊吓在心，惶恐不安；第二，跳舞跟着音乐响起节奏感强，做健身操，挥挥手臂比较大动作，而跑步仅仅走走路，挥挥手臂，没时间停留做健身操。

回忆之前，我出来运动大约清晨五点几就出门走在公路上。

那时候练太极拳的伯伯、阿姨，还有踩单车过来的热爱运动的伯伯，他们前前后后几个人在于清晨五点几，就已经在我必须经过的路上，四千几步的路程，如果我走在路上，会在某一个角落碰见他们，有时候伯伯还下单车跟我一起走路，说说话，我当然不怕路上人少、不安全，有伯伯护航，的确有安全感。

现在的“浴龙岩”的早晨，来自附近各个村落的出出进进的热爱运动的人群多，就连揭西县过来的人也不少，大多开汽车。他们这些做生意的人乐此不疲，每一天都会开车过来打羽毛球，或者，走走路。

他们来的时间大约在七点左右，我运动出汗准备回去的时刻，他们也开车过来运动。

一条路上，碰见多次，也就知晓他们来得晚，听说是结伴吃了早餐再回家。

“浴龙岩”的早晨很热闹。他们在“浴龙岩”周边走走，打乒乓球的人群，做体操的老大姐，爬山的一个个团队，还有唱歌娱乐的人群，走走路的散落人群，人来人往，从五点左右，断断续续的人相继来了，骑单车来的、跑步的、开汽车来来载山泉水的，各自做自己喜欢的运动。

每当这个时间段，来自各地的爱运动的人群聚集在“浴龙岩”周边，对比于之前的简单的一小部分人，这几年来到“浴龙岩”运动的人多了，环境也变得复杂了，没有之前的寥寥几个熟悉的人有安全感。

我开着电动摩托车也就是最佳的选择，不怕受惊吓，一路安全，就算一条蛇从草丛里钻出来也开车冲过去，不用紧张！

锻炼身体，健康很重要，安全的问题也应该放在先。

由于出出进进这条路得花二十分钟，锻炼的时间缩短，我又得赶在七点之前回家换洗衣服，七点半之前上班签到，匆匆忙忙也得先把握好，不然会给自己惹麻烦。

在于多年前，我也会这么努力锻炼身体，特别是，在于肥胖的阶段，得坚持锻炼身体，身体才结实。

在时间安排上，我想要早晨出去跳舞，但一路来来回回得花二十分钟，匆匆忙忙没跳几支舞蹈就得结束，没有达到锻炼身体的效果。

我不得不重新选择运动，跑步。

我心动立即行动。

从星期二开始，我走路到“浴龙岩”的山坡，然后下山坡回家，来回得花一个小时，算是悠闲、散步一般，不至于跳舞，得赶时间。

于是，我在于星期二开始跑步，在半山腰高举手，挥挥手臂两百到三百之间。

第二天醒来  竭力放松心情，似乎头不晕。

我一时间很是乐疯，“头不晕了？跑步适合我吧，以后就得坚持！”

我走路上“浴龙岩”的山坡，之后高举、扬起手做了三百个挥手臂的动作，之后我还拍拍手掌几千下，一边回家一边拍手掌，这样利用空间运动，我多年的习惯。

这些天的每一个早晨，我边走路回家边拍拍手掌，这是我十多年来走路回家时必须做的事情，拍拍手掌，手指不麻痹。

这三天，走走路让我头不晕、手指不疼，这么好的事，我当然得坚持！

今早，虽然已经超出六点，我躺在床上定定神，天亮了，得跑步去！

锻炼得坚持！