喜歡喝黑茶…9月再见

下午和晓琴在金港国际星巴克聊天…过会英也来了哈哈哈

晚上一起吃火锅🤩🤩🤩

这两天又吃多了哦哈哈哈

晚上回家眯一會，然后泡茶~黑茶去油腻…适宜人群…肥胖者，三高人群。

黑茶是后发酵茶，它的功效有以下几点：

第一、助消化，通过饮用黑茶，可以改善肠道的微生物环境，调整肠道的功能，可以治疗腹胀、痢疾，有助于消化肉类的饮食。

第二、降血脂，黑茶含有一些物质可以将降解脂肪、抗血凝、抑制血小板聚集等作用，改善血管的内环境，对于心血管疾病有一定的预防和治疗作用。

第三、抗氧化，也就是抗衰老，通过清除氧自由基的功能，黑茶可以达到美容养颜的目的。

第四、营养，黑茶含有矿物质和维生素，对于一些人可以适当补充体内的营养。

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记录宝贝的信息……🥰🥰🥰

你早点休息嘛 !

周末愉快[爱心][爱心][爱心]

我现在要去吃饭了。

🤩🤩🤩

Good night baby girl !