《全新的接受与实现疗法》人类的痛苦
关于如何走出痛苦、拥抱生活的书。这本书不会教你用一己之力来战胜内心的挣扎,然后再开始自己的人生,而是告诉你如何活在当下,并且全身心地去生活一接受(而不是抛开)自己的过往,接受自己的记忆,接受自己的恐惧以及接受自己的悲伤。
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作者:zhangchen
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来源:TechFM
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