关于情绪。

为什么高手都是没有情绪的？

罗翔老师说，你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的，高手心里只有一件事，就是解决问题。解决不了换办法再试，也不被情绪带偏，情绪只会制造问题，不能解决问题。没有人可以左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里还没点故事，只是都学会控制罢了。这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳，可惜你意识不到。因为一点小事，心情就一团糟，记住除生死之外无大事。

我们经常说要做情绪的主人，可是很多时候反而被情绪给控制，特别是遇到事情的时候，一着急起来就管不住自己的情绪了，很容易就生气，大声嚷嚷，等冷静下来以后才发现被情绪冲昏了头，在一些场合显得尴尬。凡事还需冷静，才能好好思考。我们可以表达情绪，但是不要带着情绪去表达，这一点很重要。