感情催化剂：冲突的价值

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【标题】感情催化剂：冲突的价值

【主题】读书笔记form《原来懂比爱更重要》

【字数】634

【正文】

每一段关系中，无可避免的存在冲突。爱情也好，友情亲情也罢，我们总是以自己的方式去爱对方，对方不是我们的副本，所以有些时候，自己的方式可能深入不到对方的心，冲突也就有了。

我们是不是应该厌恶冲突，摒弃冲突，逃避冲突，可哪一次冲突是我们不想就不存在的，故既然避不掉，冲突之中又何尝没有机遇呢？

这么想，冲突之后，是不是对自己有了更多的认识，对对方也是。

“我明明是想表达爱TA，TA总是接受不到我的讯息，是否我的传达方式有问题，或者是我没有传达出我的真正本意。”

“TA这样说了，想想好似也有道理，我确实没有做好，可TA的表达方式也不对呀，我下一次该如何去表达我的爱意和感受呢？”

通过这本书，我总结了三个方法。

首先，爱是根本。

冲突，是双方的爱得不到有效的回应，收不到爱得反馈，情感需求得不到满足，势必会造成情绪缺失，冲突也就随之而来。

回过头来，我们是真的爱对方，所以希望我们所爱之人给予我们爱的回应，我们想与对方有更深的感情羁绊。

其次，尊重是基础。

表达方式，不能因为对方是我们最亲近的人，就简单随便，要想使对方给予我们爱的拥抱，满身是刺让人如何近得了身呢？

冲突，遇到尊重后，只会向解决问题的方面走了，因为我们是一伙的，问题是另一伙的，有冲突，我们一起去面对解决，而不是站在对方的对立面上。

另外，有效沟通是方式。

沟通永远是解决冲突最好的办法，不沟通如何明白对方的心，如何将自己的情感需求向对方诉说，每个人性格不同，要学会根据对方的方式来沟通，才算有效沟通。

冲突之后，不一定是冷战，还可以是一次深入沟通，讲讲心里话，讲讲体己话的时刻，能不能增进感情，就靠自己啦！