《重要他人》心理沙龙
带着一种期待,那就是探究一下我生命中某个重要的他人为什么重要。
在肖肖老师带领下,我找到了答案。
除了得到了答案,还有重要的收获,那便是催眠中的场景和物品那清晰的意向。场景带给我的治愈大于人,我对物品的喜爱大于与人的关系。
场景中出现的一个白色空旷的房间,大大的窗子,阳光透过窗子洒进来,落满我的全身,而我躺卧在一个藤编的躺椅上。房子的门,我想象成橘色的。我终于告别了意向中的红门,蓝门,绿门,这次是亮橙色。我看到我一直喜欢彩色的门,并且很跳跃的那种。
还有窗前的花园,绚烂地绽放着花朵。花园里也有一个藤编躺椅,摇椅上铺着一条柔软的毯子。这些场景,这些物品带给我很强的疗愈感。
而画面中出现的人,带给我伤害的,我不愿再去纠缠。不会在内心里审判祂,觉得过去了,并不是原谅而是放下。
而那张平静而淡漠的老妇人的脸,在我内心里依然是可怜她的。对于她的不作为,我又收起了心中的怜悯。都过去了!
而与我有情感关系的人,我心中还是涌动着一点抱怨与责怪,你为什么不能给与我恰如其分的回应,你是懂的。可你不愿意为我做。
我看到了这份期待落空之后,而为自己选择的一份补偿。对,是补充,那一份空白处的补充。
了然!一切已不再重要。我看到就好。
我以为我是一个热情的人,那其中有一份依恋与抓取。实际,我是一个淡漠的人。我的期待落空之后,我便很快冷静下来,告诉自己无所谓,没关系。即使没有得到也没关系。
因此我经常呈现孤僻与冷淡的一面。
这些年,不断解读自己,修复自己,成长自己。内心不再那么脆弱,多了一份释然。
如果我生命中的那些重要他人已经变得不再重要,那么就让我成为别人生命中的重要他人,给与别人温暖。多年以后,有人能够把我的名字写在回忆的纸上,并且心中默默对我说感谢。
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